Меню для мобильного телефона
Twerk
Twerk
Всемирную популярность тверку принесла певица Майли Сайрус — такая же провокационная, как и сам танец. Элементы тверкинга построены на работе бедер и ягодиц: движения, вибрации, вращения, описание восьмерки бедрами. Чтобы танцевать тверк, нужно задействовать мышцы бедер, ягодиц, спины, ног и пресса.
Занятия Twerk не только веселые и эмоционально комфортные, но еще и полезны для женской фигуры. Вы не просто научитесь тверкать — в школе танца "Дега" вы отпустите предрассудки и с легкой душой погрузитесь в эпатаж и сексуальность.
Занятия Twerk не только веселые и эмоционально комфортные, но еще и полезны для женской фигуры. Вы не просто научитесь тверкать — в школе танца "Дега" вы отпустите предрассудки и с легкой душой погрузитесь в эпатаж и сексуальность.
Перейти в галерею
Twerk дает отличную кардионагрузку, благодаря чему укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Регулярные занятия танцем помогают стройнеть в талии и бедрах, а также делают ягодицы более округлыми, подтянутыми и упругими. Активные движения тазом положительно сказываются и на женском здоровье: приток крови убирает застойные процессы в области таза, положительно влияя на цикл. Танцуя тверк с профессиональными педагогами танцевальной школы "Дега", вы ощутите эмоциональную разрядку, получите психологический ресурс, почувствуете уверенность в себе и поднимите самооценку.
Остались вопросы? Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
