Йога для детей взрослых
Среди множества школ и разновидностей йоги существуют еще и семейные занятия, направленные в первую очередь на развитие детей. Они дают прекрасную возможность не только укрепить здоровье, но также сплотить семью: весело и с пользой провести свободное время.
Йога уверенно входит в нашу жизнь. Хотя на самом деле она всегда в ней была в той или иной степени. Просто мы этого не замечаем. Она настолько естественна, что мы с ней с самого рождения. Потом эта гимнастика, которая является мостиком между душой и телом постепенно забывается, тело становиться менее гибким и подвижным. Организм устаёт, эмоции оседают и накапливаются в теле.
Йога для взрослых поможет привести тело и душу в гармонию, вспомнить, что такое быть счастливым. Не от чего-то, а просто так. Быть самим собой, целостным и наполненным, как есть. При этом максимально оставаясь в реальности. В гармонии с собой и внешним миром. Ведь именно такими мы и рождаемся.
Йога для детей позволит малышам оставить, укрепить и приумножить великий дар бытия.
Будьте! И будьте счастливы и целостны! В реальности, как она есть. А йога отличный инструмент для получения гармонии и здоровья!
